Mein Angebot
Entdecke, dass du nicht der Grund für dein Scheitern bist.
Ich bin davon überzeugt, dass du mit den richtigen Methoden deine Ziele erreichen kannst, egal in welcher Lebenslage du dich momentan befindest.
Gemeinsam finden wir heraus, welcher Weg und welcher Lebensstil genau richtig für DICH und deine Ziele sind.
Kennenlerngespräch (kostenlos)
Im kostenlosen Kennenlerngespräch geht es mir darum, dich Persönlich kennenzulernen, damit wir gemeinsam herausfinden können, ob wir einen guten Match abgeben und ich dir auch wirklich bei deinen Anliegen helfen kann.
Dieses Gespräch wird per Telefon oder Google Meets durchgeführt.
Erstgespräch
Im Erstgespräch geht es mir darum, dir alle Grundlagen eines ausgewogenen Lifestyles an die Hand zu geben mit spezifischen Tipps, wie du deinem Ziel näher kommen kannst. Ebenfalls erhältst du von mir bereits Unterlagen, welche dich ebenfalls auf deinem Weg unterstützen werden.
Dieses Gespräch wird wenn möglich persönlich vor Ort durchgeführt.
Coaching
Ich werde mit dir zusammen dein passendes Coachingformat aussuchen. Dass kann von zeitlich-ungebundenen Einzelgesprächen, bis hin zu einer intensiv-betreuten Coachingzeit sein.
Learn and Grow
Basic Know How
- denke Langfristig
- halte dich fern von Crashdiäten
- Integriere hochwertige, unverarbeitete Lebensmittel
- z.B. Gemüse / Früchte / Beeren / Kartoffeln / Reis / Hülsenfrüchte / Rindfleisch / Pouletfleisch
- verbringe mehr Zeit in der Natur
- trinke genug Wasser
- nehme dir Zeit für dich und deine Hobbies
Sammle Wissen, werde Frei.
Mein Coaching hilft dir deine Ziele zu erreichen und Nachhaltig zu halten. Du wirst dich nie wieder dem Leben ausgeliefert fühlen, sondern du lernst Methoden wie du zu deinem besten Selbst werden kannst.
Claudia überzeugt durch ihre Kompetenz, Ehrlichkeit und grosse Empathie. Sie hat sich viel Zeit genommen, um auf meine Bedürfnisse und Anliegen einzugehen und hat mir mit klaren, umsetzbaren Lösungsansätzen sehr geholfen.
Olivia Hofstetter, Kundin
Claudia ist eine ganz tolle Ernährungsberaterin. Sie hat extrem viel Erfahrung, ist sehr Einfühlsam und kann auf jedes Problem individuell eingehen. Sie hat geschafft, was ich in den letzten zwanzig Jahren nicht umsetzen konnte. Jetzt habe ich wieder Freude am essen ohne Zuzunehmen. Ihre ruhige Art mich auf die gesunde Ernährung aufmerksam zu machen und die richtigen Hilfestellungen haben so zum Erfolg geführt. Claudia ist eine sympathische Beraterin und ich kann sie wärmstens weiterempfehlen.
Ilona Hügi, Kundin
Ich bedanke mich von Herzen bei Claudia. Sie hat mir bei vielen Fragen über die Ernährung weiterhelfen können. Sie hat sich auf meine Prioritäten bei der Ernährung eingelassen, was ich sehr geschätzt habe. Ich hatte nie das Gefühl sie wolle mir DEN Weg der Ernährung aufzwingen, sondern sie wollte den für mich am besten passenden Ernährungsplan erstellen. Ich fühle mich super Wohl und von ihr verstanden. Vielen Dank!
Nicole Meier, Kundin
About Me
Erfahre mehr über meine Person und was mein Wunsch dich zu Unterstützen antreibt.
Hallo, ich bin Claudia
Eine junge Frau, welche andere Menschen gerne als Wichtiger nimmt, als sich selbst. Immer mal wieder an sich zweifelt, und es doch geschafft hat, ein glückliches und selbstbestimmtes Leben zu führen.
In den letzten Jahren habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, mich trotz meinem starken Wunsch mich für andere Aufzugeben, als Priorität zu nehmen. Denn eines habe ich gelernt: Ich kann mich nur so gut um meine Mitmenschen kümmern, wie ich mich um mich selbst kümmere.
»Es ist nie zu spät, um das zu sein, was du sein könntest.«
George Eliot
Beiträge
Erweitere dein Wissen mit den neuesten Beiträgen aus meinem Blog.
Coaching Pakete
Wähle ein Paket
Erstgespräch
Dies ist perfekt für dich, wenn du es auf eigene Faust versuchen willst und doch froh um eine gewisse Hilfestellung bist.
Dauer
Die Erstberatung besteht aus einem 2h Gespräch.
Dienstleistung
- vorgefertigte Inhalte
- erste konkret auf dich angepasste Veränderungsvorschläge
- erlernen des Grundwissens
KOsten
CHF 100.-
Basic Coaching
Dies ist perfekt für dich, wenn du dir eine engmaschigere Betreuung wünscht und auch bereit dafür bist, monatlich Zeit dafür zu investieren. Somit kommst du deinem Erfolg deutlich schneller näher.
Dauer
Das Basic Paket besteht aus 10 Beratungen.
Dienstleistungen
- individuell für dich erstellte Inhalte
- Rezepte
- Trainingspläne
- erlernen wie dein Körper funktioniert
- Schritt für Schritt Plan, wie du DEIN Ziel erreichen wirst
Kosten
CHF 900.-
Adv. Coaching
Dies ist perfekt für dich, wenn du dein volles Potenzial ausschöpfen willst. Du lernst all das Wissen über einen gesunden und ausgewogenen Lifestyle, damit du dich für den Rest deines Lebens frei fühlen wirst und dich nicht mehr von äusseren Einflüssen verunsichern lässt. Denn Wissen ist Macht.
Dauer
Das Advanced Paket besteht aus einer mit dir abgemachten Laufzeit.
Dienstleistungen
- Wöchentlicher Austausch per Telefon oder Meets (30min)
- Monatlicher Austausch per Telefon, Meets oder Persönlich (1h)
- tägliche Erreichbarkeit bei Fragen
- individuell für dich erstellte Inhalte
- Rezepte
- Trainingspläne
- erlerne ein tiefes Verständnis für deinen Körper und wie du funktionierst
Kosten
Auf Anfrage
